Power Stretching
Power Stretching - это сочетание нескольких направлений спорта: йоги, пилатеса, стретчинга. Несложные, но эффективные упражнения укрепляют мышцы, делают суставы подвижными, а корпус гибким и подтянутым.
Stretching - полезен всем, кто хочет:
-
укрепить мышцы, необходимые для занятий классическим танцем
-
расслабить тазобедренные суставы
-
исправить осанку
-
укрепить мышцы спины, рук и ног
Занятия помогут правильно выстроить позы классического танца, почувствовать баланс и устойчивость.
Эффективность упражнений состоит в том, что они выполняются на полном расслаблении, что ведет к гармоничному развитию всего тела.
В нашей студии Stretching ведут известные профессиональные артисты балета и хореографы.
Здание BodyBalance расположено недалеко от метро и автомобильной развязки. А значит, добраться до сердца Петербурга на Невский 110, можно с любой точки Центрального района.
Просторный танцевальный зал студии грамотно оборудован всем необходимым, чтобы занятия были безопасными и эффективными.