Дорогие подписчицы и ученицы нашей студии! Приглашаем вас 26 февраля в 15.00 на первое занятие по Хатха-Йога.
Урок будет проводить талантливый педагог и сертифицированный инструктор йоги Екатерина Швецова. За плечами Екатерины 5 лет опыта преподавания, диплом тренера физической культуры, обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации под руководством А. Фролова. А также многочисленные курсы повышения квалификации у И. Пантюшева, Д. Демина, Г. Мазаева.
Хатха-Йога подойдёт для тех, кто:
✔️ Устал от эмоциональных переживаний и никак не может найти душевную гармонию.
✔️ Хочет подтянуть тело, избавиться от лишнего веса и обрести изящную осанку.
✔️ Мечтает убрать боли в спине, мышечные зажимы, спазмы.
Екатерина выстраивает эффективные и бережные практики для каждого. От начинающих до тех, кто имеет опыт занятий йогой.
Хатха-Йога помогает найти себя. Физически и духовно. Освободиться от ненужных мыслей и наполниться творчеством. Вернуть собственное красивое тело, подаренное природой, и обрести уверенность действий.
Приходите. Ваша жизнь уже не будет прежней. 🤍
Когда: каждое воскресенье в 15.00, начиная с 26 февраля
Длительность: 1,5 часа
Где: в самом сердце Петербурга на Невском 110, в студии красоты и грации